注意柚子有滑肠的作用，可使人发生腹泻因此奇力片过期了可以吃吗 ，胃肠功能不良的人不宜多吃柚子温馨提醒对于不严重的便秘来说，吃以上几种水果是可以缓解的，但对病情较严重的人来说，就需寻求医生的帮忙#8205#8205。

中医认为，香蕉它性寒味甘，它可以润肺止咳清热解毒润肠通便降血压因而在日常生活当中，当发生奇力片过期了可以吃吗便秘时，便想到了多吃一些香蕉润肠通便2猕猴桃 猕猴桃它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些的物质除了可以快速的。

1香蕉一提到便秘，绝大部分人都会联想到要吃香蕉，的确香蕉具有清热，润肠，解毒的功效，有非常好的治疗便秘的效果，但要注意的是，治疗奇力片过期了可以吃吗便秘一定要吃熟透的香蕉，没成熟的香蕉具有收敛效果，反而会加重便秘2火龙果。

因此在出现便秘的现象时，不妨试一试红枣汤，它可以轻松帮助你解决便秘的困扰梨 面对便秘吃什么水果的问题，梨也同样具有这一功效研究中发现，每百克梨中含有3克的纤维素多为非可溶性纤奇力片过期了可以吃吗维，不仅能帮助我们预防便秘。

橙子橙子中的高纤维含量可以帮助你排便，冲走体内的毒素和有害物质此外，火龙果奇异果苹果草莓和其他水果也能帮助缓解便秘吃火龙果猕猴桃香蕉等水果，可以改善便秘，但不能治疗，如果想治疗便秘，可使用开塞露。

2苹果苹果中所含的有机物如葡萄糖酸等具有促进胃肠功能的作用苹果中所含的水溶性化学纤维如胶水等具有维持胃肠粘膜活性肠道菌群调节胃肠功能的作用因此，经常吃水果可以清洁肠道，防止大便干燥3草莓 奇力片过期了可以吃吗草莓。

1在日常生活中预防和治便秘的水果儿有苹果桃火龙果熟香蕉杏杨梅橙子猕猴桃西瓜等它们含有多种维生素和大量纤维素，有利于粪便排出 2这些水果大多数性味甘寒能刺激胃肠道，使肠蠕动加快，从而预防。