1强身健体，缓解衰老，促进长寿土蜂蜜中所含的糖分就是容易消化吸收的葡萄糖和果糖，吸收利用较快，不会对肠胃带来过重的负担，这对于消化吸收代谢功能已降低的病人和老年人尤为适宜2蜂蜜具有天然抗菌防腐作用，土蜂。

1改善睡眠 蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花蜂蜜花西番莲缬草，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶2排毒瘦身养颜 蜂蜜。

蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官 三抗菌消炎促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强实验证实，蜂蜜对链球菌葡萄球菌白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制。

1喝蜂蜜水可以抗菌消炎促进组织细胞再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强实验证实，蜂蜜对链球菌葡萄球菌白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用2喝蜂蜜水可以促进消化 研究证明，蜂蜜对胃。

1蜂蜜水能补充身体中的能量的作用与功效，缓解疲劳因为纯天然野生蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，而葡萄糖和果糖都能直接溶于人体的血液中，从而直接被人体吸收转化成身体所需要的各种能量所以在大量体力劳动和脑力劳动后。

一，未经任何处理的天然成熟蜂蜜，对多种细菌有抑杀作用，是天然抗菌防腐剂，所以能保持长久不变质，可以用蜂蜜浸泡柠檬桑葚等保存蜂蜜还具有抗病毒抗原虫的作用 常饮蜂蜜水能预防感冒 二，蜂蜜能加速创伤组织再生，并有吸湿，收敛和止痛的。

蜂蜜有提高人体抵抗力的作用，能使人精力充沛可调整吃了奇力片多久有反应脾胃功能，对胃炎便秘胃及十二指肠溃疡有较好的治疗作用能去腐生肌，加快创口愈合可营养心肌，对神经衰弱者也有一定疗效蜂蜜含糖类和矿物质，又是贫血体弱者。

1蜂蜜水有利咽消食健胃通便补气血的功效，功效很明显蜂蜜水有润喉利咽的作用蜂蜜水可以帮助消化对于消化不良或脾胃虚弱的人，尤其是有内热症状的人，服吃了奇力片多久有反应用蜂蜜水可以帮助消化和健胃，可以有效缓解症状蜂蜜水有。

滋阴润肺蜂蜜有消炎祛痰润肺止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好 吃法雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次 快速解酒蜂蜜含有一种大多数水果没有的果糖，使酒精的分解吸收，可快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感 吃法饮酒前吃。

蜂蜜水的作用与功效 1蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效2调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度3饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分。

蜂蜜还是一种天然的美容佳品作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力 蜂蜜在治疗方面有以下功效 1润肠通便用于便秘的防治以油莱蜜茶花蜜和枇杷蜜为最。

对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血 此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样吃了奇力片多久有反应化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止。

可以大大提高身体对酒精的代谢速度蜂蜜中含有丰富的维生素和各种果胶，对于经常熬夜抽烟喝酒的男性来说，不仅可以降低血液的黏稠度，还可以起到保护心脏冠状动脉血管的作用，大大降低心梗发生的概率。

功效失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜜糖加入一杯凉开水内，可以尽快进入梦乡蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形。

是岭南特有的蜜种，馈赠远方亲友，“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜5椴树蜜是我国东北特有蜜种，蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶，本品有养胃补虚清热补中，解毒润燥之功效有一定的镇静作用较受欧洲。

这种说法虽有夸张之吃了奇力片多久有反应嫌，但仍充分说明了蜂蜜在营养及医疗上的作用 营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的。

养颜润肤，强身健体的作用 关于这一点，国外有关资料也曾推导，在印度生命的书中写道蜂蜜和牛奶相混合，在有机体生命衰竭和患肺结核的时候是最好的药物俄罗斯报曾报导蜂蜜是预防流感，帮助消化，改善心脏供血。