指导专家：张荣华 陆军军医大学西南医院中西医结合科副主任、主任医师、教授

　　门诊时间：周一、二、四、五全天，周六上午

　　别以为脚气不是大病，痒起来是真要命。春天是升发的季节，有脚气老毛病的患者又开始痛痒难耐了，记者在各大药房也发现，治疗脚气的达克宁、足光粉等药物都成了紧俏药物，高居药物热销榜。在医院门诊，记者还发现一个特别的现象，医生都不称重庆人的脚气为香港脚，而是“湿气足”，这又是为何呢？

　　湿气重、爱吃辣 易惹“湿气足”

　　沙坪坝区的李先生告诉记者，他的脚气时常犯，每次都要来开点中药回去泡脚。最近他一星期接连吃了两顿火锅，脚就痒得完全受不了了。

　　全国首届杰出女中医师、西南医院中西医结合科副主任张荣华教授表示，“没有哪一个地方的人像重庆人这样脚气频发，罪魁祸首就在于‘湿气’二字，将其称为湿气足太形象不过了。”重庆三面环水，又有高山环抱，湿气原本就不易扩散。而进入3、4月，春雨渐多、湿气加重，空气中更有着挥之不去的缠绵湿意。张荣华教授指出，“这就形成了重庆人脚气多发的主要原因，即风湿热邪侵犯肌肤致脚气。另外，嗜酒，过食辛辣、油腻等动物类荤腥食物，导致脾胃无法正常运化，湿热郁积体内，也是诱发脚气的一大主因。”

　　想要告别湿气足 泡泡脚

　　“春三月……至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”张荣华教授指出，晋人嵇康在其《养生论》中说得很清楚：春天里，每天晚上睡觉前，用热水加上一撮盐，将膝盖至足底好好泡洗，可以行气血通经脉，祛除风邪湿毒和“脚气”。

　　因此，在湿邪加剧、霉菌活跃的春日，多泡泡脚，不失为简单实用的健身护脚妙法。而在泡脚时加些盐可以平衡外浸液与体内液的渗透压，并能起到消炎杀菌的效果，对于预防脚病确有帮助。除了嵇康提倡的防脚病一说外，用热水泡脚还能使阳气升发，并改善全身的血液循环，不失为恢复身体疲劳、增强体质的简易做法。

　　分阶段告别脚气 要用内服外洗妙方

　　1.初期预防 用点补中益气汤：张荣华表示，增强自身的免疫能力，对于抵抗风湿热邪侵体、脚气的产生的作用不可小觑，因此可推荐补中益气汤加味服。

　　2.轻中度脚气 用蛇床子泡脚：轻中度脚气常表现为皮肤潮红灼热、水疱渗液、瘙痒，甚至表现出心烦、口干苦、口臭、舌红、苔黄腻、脉弦数等症状。对此，张荣华推荐了外用、内服两种方式，可根据自身情况选择。

　　外用方：白癣皮30克、地肤子20克、蛇床子20克、花椒30克、土茯苓20克，熬水浸泡，每天一次，连续5~7天为一个疗程。

　　内服方：可用龙胆泻肝汤加茵陈30克、黄柏15克、蒲公英30克，水煎服，7天为一疗程。龙胆泻肝汤是清肝胆实火、泻下焦湿热的经典方，其组成为龙胆草6克、黄岑9克、栀子9克、泽泻9克、木通、车前子、当归、甘草、柴胡以及生地各6克。

　　3.重度脚气 泡脚要多加五味中药材：脚气症状加重，就会缠绵不愈、流液不止，此时需要在上述外用方的基础上另加桂皮10克、苦参20克、红花6克、大黄10克、桉树叶30克，同样是熬水浸泡，每天一次，连续5~7天为一个疗程。

　　与此同时，张荣华教授也提醒，无论是内服还是外洗，一定要在医生的指导下用药，才能保证对证用药，避免盲目乱用耽误病情。

　　3个用药误区 让脚气“斩草难除根”

　　脚气难缠，主要是因为难断根。因此，面对反复发作的脚气，很多患者误认为是“不治之症”，其实脚气是完全可以根治的。张荣华教授表示，脚气之所以反复发作，是因为绝大多数患者都只使用外用药治疗，而在治疗期间，又难免有些疏忽，导致治疗不规范、不科学，所以很难做到“斩草除根”。一些不合理用药的主要表现如下：

　　误区1.提前停药：例如用唑类外用抗真菌药需一天涂抹两次，每次涂抹花费十几分钟，连续治疗4-6周，而调查得知大部分患者在使用外用药物治疗时都坚持不到2周，当然就不可能完全治愈。

　　误区2.遗漏盲点：患者在涂抹药物时往往会只涂在有明显症状的病灶处，而一些潜在无症状的病灶会被遗漏。在条件成熟时，这些病灶还会发作。还有某些类型的足癣，比如角化过度型，外用药不易渗透，在治疗部位达不到有效的抗菌浓度，所以疗效也不会很理想。

　　误区4.家庭成员不同时治疗：一个人治愈了，但其他家庭成员没治愈，仍然共用毛巾、拖鞋等，导致家庭成员间交叉感染，反复发作。

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