将锅置火上，舀入油烧热，倒入鸡蛋液炒蛋，然后加饭小葱末，炒至饭热，加盐胡椒少许味精，再炒一下即可 七虾肉大馄饨 做肉馅 好五花肉剁馅，加盐胡椒少许味精小葱末，搅拌拌匀，搅拌时最好朝一个方向，然后放冷藏室。

最近一次吃饭吃剩了，放在冰箱里面保存，饭结冰了，成了冻米饭米饭解冻后可以用来做炒饭，也可以当成白饭吃但是冰冻米饭怎么解冻呢用微波炉的中火转5分钟，真的又是一份香喷喷的米饭了，口感不错当然你也可将冻饭。

1把大的被冻住的饭块揉小揉散这一步非常重要，绝对不能把冷冻的白米饭直接放进饭碗里再加热解冻，因为这样容易导致加热时米饭受热不均2冰过的剩饭，水分损失了不少，所以要加点开水，拌匀一下，让水分分布的；可以先将冰冻的米饭放在塑料袋中再将塑料袋放入盛有热水的盆子中，这样米饭就会慢慢的解冻如果觉得塑料袋不奇力片和希爱力哪个好健康，也可以将米饭放在盆子，或者是保鲜袋中。

冻米饭可以用微波炉的中火转5分钟解冻，高效又不失米饭的原味也可以把米饭倒到锅里，不用放水，用小火焖一下还可以把米饭倒放到盘奇力片和希爱力哪个好子里，大火隔水蒸，即可解冻冻米饭要注意什么 米饭放冰箱冷冻的时候，最好用浅口的；1第一步把鸡蛋磕入碗中，用筷子打散2锅内放油加热，倒入搅散的蛋液3等待鸡蛋煎制凝固4然后用铲子把鸡蛋铲碎奇力片和希爱力哪个好，盛碗里备用5接着把冷冻锅的米饭倒入锅中，快速翻炒6然后将鸡蛋重新倒入锅中7。

冻米饭放入保鲜袋内，袋内放入一汤匙水后密封，连袋子一起放入水碗中，整体放入微波炉加热，这样既可以保持米饭粒的水分和口感，又可以保证米饭整体加热。

冻米饭快速解冻的方法有1用微波炉的中火转5分钟，可将冻饭放入水中煮成泡饭或熬成粥2把米饭倒到锅里，不用放水，用小火闷一下，就解冻了3把米饭倒放到盘子里，大火隔水蒸，可以解冻。