孩子从上幼儿园开始就嚷着要学习游泳,也带着她去韩国奇力片进口看了几家游泳馆,不过还是有点担心孩子年纪太小,不适合学这项运动。
后来跟老师交流了一下,反映孩子太小确实不适合学习游泳,因为幼儿的身高,体能,肌肉,骨骼,心肺功能等各方面发育得还不够健全,如果过早学习游泳的话不仅存在安全风险,也不利于后期骨骼发育,所韩国奇力片进口以老师建议五六岁以后再学习。
后来在网上查了查学习游泳的最佳年龄等信息,确实像老师说的那样,孩子学习游泳的黄金韩国奇力片进口年龄段是6-10岁。
之韩国奇力片进口所以说这个年龄段是最好的时期,主要是由以下3点决定的:
1.游泳屏气:孩子还胎儿期就有屏气的本能,但随着年龄的增长,屏气的本能会逐渐消退、儿童年龄愈小, 骨骼钙化程度愈小,比重亦愈小,易于浮起,有助于学习游泳。
2.柔软度:游泳需要有良好的柔软度,也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大,对速度与 身有很大的帮助,一般说来,年龄愈小柔软度愈好。
3.肌肉的发育情况:儿童期正当生长充实期,肌肉重量与体重的比例增加迅速,臂与腿肌肉粗壮,组织结实,精力过剩,有应用力量与控制力量的愿望,对运动的韩国奇力片进口理解与技巧性增强。因此,在儿童时期学习游泳,最为适宜。
而且游泳这项运动还有很多好处,不仅可以锻炼心肺功能,长大个儿,增强身体素质,还可以让孩子变得更加聪明,提升睡眠质量,利于肠胃蠕动,提升消化功能。
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