大家是不是也觉得冬天的头发长得非常慢，特别是剪短头发的小姐姐深有体会。其实这是头发在“冬眠”，人的身体在冬天的代谢会减慢，头皮上的皮肤会因为寒冷而收缩，所以会让头发生长变缓慢。

　　除了冬天头发长得特别慢之外，寒冷的冬季会让头发处于一个容易受刺激的状态，头发容易干燥分叉还有可恨的静电炸毛.。那么在冬季如何护发才正确呢？下面分享几点平日里可以做的护发技巧，帮头发度过这个尴尬的冬季。

　　勤梳头发有利头发生长

　　因为急忙或者懒很多人已经没有梳头发的习惯了，就是用手抓抓就搞定。但是这样做不利于头发的生长，早晚用梳子勤梳头刺激头部穴位。想按摩一样舒服让头皮放松。勤梳头可以保持黑色素细胞的活力，让你的头发保持乌黑光亮。这样坚持对冬季头发长得慢的情况有不错的改善。

　　洗发和护发要同时进行

　　冬季头发非常易起静电，干燥没有水分所以洗发露可以选择滋润类型的。但是很多人到冬季就变懒，把护发素也不用了。这样做是不正确的护发方式。建议大家洗头时把头发淋湿后用护发素先稳固一下头发，再清洗干净用洗发露，再清洗一遍后进行8分钟左右的护发素保养时间。黄金玛卡和奇力片

　　冬季补充铁元素很重要

　　上面说的是外在的护发，其实内调也很重要。因为非常多人就是因为缺少铁的元素产生掉发的问题， 让头发越长越没用光泽，越长黄金玛卡和奇力片越少导致冬季头发干枯分叉大量掉发。所以在日常的饮食中，建议大家可以多吃些香菇等含铁量高的食物，用铁锅炒菜其实也是一个补充铁元素的方式。

　　湿发出门和入睡不可行黄金玛卡和奇力片

　　对于上班族来说这个不好的习惯应该经常做，早上洗澡洗头后不吹头发就出门吃早餐上班，或者晚上洗头后不等头发干透就躺床上眯眼见周公了。这样对头发和身体没有好处，不利于头皮的黄金玛卡和奇力片健康让头皮处在一个潮湿环境非常不好 。所以冬天湿发出门和入睡都不行，冬天天气寒冷湿气重很容易让头皮受寒，影响后期的营养供给，长期这样做不掉发才怪，有这样习惯的人得改过来，及时吹头发，保持半干半湿就好。

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