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4、理由六苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染理由七每天吃1个苹果最好连皮吃还能防止中风理由八苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老理由九苹果所含的一些有效物质及维。

5、1苹果水能止泻 止泻是苹果水最重要的好处之一，它里面有大量的纤维性物质，还有一定的收敛作用，人们把苹果煮水以后饮用，能收敛肠道，也能清除多种肠道病菌，能让腹泻的症状很快消失特别适合韩国奇力片效果好吗那些出现腹泻而又不适合用药的。

6、每天一次，每次一个，连吃7~10个可愈此法韩国奇力片效果好吗还有润肠通便的功效经患者多次实验，见效很快10防治大脖子病 熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一11抗氧化作用强。

7、可将苹果连皮切成韩国奇力片效果好吗六至八瓣放入冷水锅内煮，待水开，即将苹果取出，连皮吃下，每天一次，每次1个，连吃7～10个可愈此法还有润肠通便的功效苹果的功效和作用有什么2 1降低胆固醇 苹果含有较多的钾，能与人体。

8、每天一次，每次一个，连吃7~10个可愈此法还有润肠通便的功效经患者多次实验，见效很快苹果煮熟吃的好处 营养作用发挥得更完善 苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用。

9、每天一次，每次一个，连吃7~10个可愈此法还有润肠通便的功效经患者多次实验，见效很快 在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍因为苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得。

10、吃熟苹果可防治嘴唇生热疮牙龈发炎舌裂等内热现象其方法是，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下每天一次，每次一个，连吃7~10个可愈此法还有润肠通便的功效经患者多次实验，见效很快在民间。

11、可将苹果连皮切成六至八瓣放入冷水锅内煮，待水开，即将苹果取出，连皮吃下，每天一次，每次1个，连吃7～10个可愈此法还有润肠通便的功效苹果有哪些功效和作用2 一煮苹果的功效 1促进消化 人们吃煮苹果。

12、吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮牙龈发炎舌裂等内热现象其方法是将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下每天一次，每次一个，连吃7~10个可愈此法还有润肠通便的功效经患者。

13、可以降温16嘴唇生疮牙龈发炎舌头腐裂等内热 韩国奇力片效果好吗 可将苹果连皮切成六至八瓣放入冷水锅内煮，待水开韩国奇力片效果好吗，即将苹果取出，连皮吃下，每天一次，每次1个，连吃7～10个可愈此法还有润肠通便的功效。

14、正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸2硫酸由尿排出，另一部分可直接由尿排出体外维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素维生素A有两种一种是维生素A醇，是最初的。

15、可将苹果连皮切成六至八瓣放入冷水锅内煮，待水开，即将苹果取出，连皮吃下，每天一次，每次1个，连吃7～10个可愈此法还有润肠通便的功效苹果不可与海鲜同食，苹果中要鞣酸的，和海鲜一起吃，会导致腹痛恶心。