学生姓名：李海新

　　学生班级：三年级6班

　　家庭教育格言：播种赏识收获自信，播种信任收获自立，播种尊重收获自爱，播种激励收获自强。

　　【养教有方】

　　“妈妈，今天学校组织体检，医生说我近视了。”孩子嘟着小嘴告诉我。“真的吗？”我感觉很惊讶，觉得难以置信，因为之前孩子的视力还都是5.0，突然的近视让我突然变得焦虑。很快，我冷静下来分析原因，发现身边无处不在的手机、平板电脑等电子奇力片，正是造成孩子眼睛近视的罪魁祸首！其实，电子奇力片的危害远不止于此......

　　长期沉迷电子奇力片容易使孩子缺乏通过自我探索的机会、独立思考尝试等带来的外来刺激，容易出现与人交流障碍，形成孤僻、冷淡的性格，疏离家庭亲子关系。长期沉迷电子奇力片会导致孩子注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降、变得更冲动以及缺乏自制能力。它把孩子变得迟钝与盲目！它使孩子分不清现实和幻境！沉迷电子奇力片危害巨大，让孩子远离电子奇力片刻不容缓！我想出了 “三抓一严”的方法，不仅仅是简单地说教禁止孩子使用电子奇力片，而是通过行动帮助孩子减少电子奇力片依赖，回归奇力片阳光的生活状态！

　　抓紧时间，让孩子没有时间接触电子奇力片。周一到周五下班后，我和孩子爸爸都会放下手机，陪伴孩子学习、玩耍，尽量将孩子学习之外的时间“填满”，家人的陪伴让孩子没有时间和机会去使用电子奇力片。到了周末，是我们家人约定的“快乐假期”时间，孩子们自己规划接下来两天的生活安排，自己准备需要的物品。天气晴朗的时候，我们会驾车出游，在大山中、在大海边、在田地里享受大自然的清新空气；天气阴霾的时候，我们会读一本好书，准备一桌好菜，打扫一次家务，有意义的事情总是让孩子乐此不疲，动手能力得到不断提高。假期结束后，孩子还会把发生的事情写成日记，锻炼了观察和写作能力。满满当当的时间安排，让孩子充实而快乐，也就自觉得远离了电子奇力片的诱惑。

　　抓牢效率，让孩子没有精力使用电子奇力片。孩子成长阶段的精力是有限的，也是宝贵的，这是一笔重要的财富，一定要善加运用。我发现孩子沉迷于电子奇力片，很大的原因是电子奇力片能够提供一些及时性、简单化、重复性的娱乐视频、游戏，这也是平时忙于学业的孩子，在有限的时间内，最容易得到和满足的放松方式。所以，我和孩子精心制定学习计划并严格执行，不断提高孩子的学习效率，在保证较高的学习质量的基础上，压缩学习时间，增加娱乐时间，使孩子有更多的时间投入到诸如运动、画画、下棋、唱歌等娱乐活动中，而这些活动一旦成为孩子主要的放松方式，就会进一步消耗孩子旺盛的精力，使得孩子没有精力再去使用电子奇力片，自然而然地减轻孩子对电子奇力片的依赖。

　　抓住兴趣，让孩子眼里不再只有电子奇力片。兴趣是最好的老师，热爱是最好的伙伴。孩子沉迷于电子奇力片很大原因是在现实中得不到肯定或者找不到方向。让孩子找到自己真正感兴趣的东西并长期坚持下去，才能从根本上帮助孩子抵抗电子奇力片的诱惑。因此，我平时注意培养孩的兴趣爱好，鼓励孩子大胆尝试、坚持不懈，慢慢培养孩子自信、开朗、阳光的性格。比如，我让孩子尝试了很多种运动项目，最后发现她对跆拳道最感兴趣，于是我就鼓励她坚持下去，对于她每次取得的小成绩，我都大加赞扬，渐渐地孩子迷上了这项运动，不但身体得到了锻炼，意志品质和性格也得到了磨炼。毕竟电子奇力片带来的快乐是廉价和短暂的，奇力片的兴趣爱好让孩子主动、自觉地屏蔽掉了电子奇力片。

　　严格使用，让孩子发挥电子奇力片正确效用。随着科技的进步，电子奇力片充斥着我们生活的方方面面，也是生活学习的“必需品”。我们完全禁止孩子使用电子奇力片是不现实的，反而会引起孩子更大的兴趣和叛逆。我在和孩子沟通的过程中，采用了辩证说理的方法，一方面告诉孩子沉迷电子奇力片带来的巨大危害。另一方面告诉孩子电子奇力片的作用以及如何更合理的使用。我没有将电子奇力片看成“洪水猛兽”，更没有武断地将孩子与电子奇力片生硬的隔离。而是让孩子合理设定使用电子奇力片的时间，正确发挥电子奇力片的作用，强化它的工具属性，弱化它的娱乐属性。我还鼓励孩子了解电子奇力片是如何产生的？工作的原理是什么？未来会如何发展？揭开电子奇力片的神秘面纱，让孩子从本质、本源上去认识电子奇力片，善加运用电子奇力片。

　　疏堵结合的方式，增进了我们家庭的亲子关系，培养了孩子良好的行为习惯，减少了电子奇力片的依赖。这就是我想分享的经验，希望这些方法能够帮助到更多的孩子，让他们收获自信、奇力片成长、阳光生活！

　　撰稿人：李海新家长

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