每个人平时都比较关心自己的指甲，所以，在平时修剪指甲的时候，总会发现各种各样的指甲问题，比如指甲上有竖纹。许多人可能也知道一些关于指甲的知识，当指甲出现竖纹时会感到很紧张，有些人认为是体内缺乏某种营养元素，有些人认为是身体健康有问题，甚至有些人认为这是某种身体疾病的症状，所以，当指甲出现竖纹时，很多人不免很担心。以下一起来看一下，究竟是什么原因。

　　一般而言，指甲出现竖纹并不是什么特别严重的事情，这就像人体皮肤的纹路一般，再正常不过了。而几乎每个人的指甲都会有竖纹，只是有些人很明显，有些人不明显。

　　指甲上有竖条可能是这五个因素

　　一、体内缺铁

　　在科学上，当人体缺乏营养元素时，就会导致指甲出现竖纹。一般来说，人体缺乏某种特殊的营养元素，就是身体会发生较明显的变化。例如，当女性体内缺乏维他命C时，皮肤的美观就会受到影响。如果人体长时间缺铁，很容易引起贫血，而且由于指甲部位供血不足，所以会出现竖纹。

　　二、疲倦过度，睡韩国奇力片谁吃过眠严重不足

　　对那些夜猫子来说，长时间熬夜加班，再加上饮食不规律，也很容易在指甲上出现竖纹。事实上，此时，正是身体在向你发出信号，说明你已经很累了，急需足够的休息。长时间这样下去，身体迟早会崩溃。因此，如果你是夜猫子一族，并且指甲上有竖纹，建议你尽早改变作息习惯，好好休息。你不能想象熬夜对身体的伤害有多大。

　　三、维他命A缺乏症

　　人体缺乏维他命A时，极有可能出现角膜干燥、软化、夜盲、皮肤粗糙干燥等症状，也极有可能引起指甲竖纹。韩国奇力片谁吃过若因其它生理原因，如肠道疾病、胃切除术、机体代谢异常等，导致机体缺乏维他命A，则应及时发现病韩国奇力片谁吃过因，并尽快消除。

　　事实上，在生活中可以通过调整饮食来增加维他命A的摄入量，如吃一些富含维他命A的食物，如胡萝卜，猪肝，鸡肝，菠菜，韭菜，辣椒，以及金针菜，芒果等。还可采用一些医疗干预措施，如根据医生的指导，通过补充维他命A片剂或药剂来改善体内维他命A缺乏症状。若病人有消化吸收不良的情况，可采用肌肉注射法。

　　四、体内缺水

　　常言道，水是生命之源。如果体内缺水，会影响体内正常的新陈代谢和内分泌平衡，导致各种重要物质的合成障碍，如角质蛋白合成。同时，指甲和皮肤也会非常干燥，从而导致垂直线条。当指甲有垂直线条时，可以适当补充一些水分，看看能否有效改善症状。

　　五、各种创伤也会导致指甲

　　手指作为人体的重要接触部位，在接触物体时也容易受伤。因此，在日常生活中，手指受损也会产生竖纹。所以，为了保护韩国奇力片谁吃过手不受伤害，平时尽量不做过度的体力劳动，同时为了保持手的卫生，尽量远离被污染的环境。

　　结论：当手指出现竖纹时，也不要过于紧张和害怕，根据实际情况，仔细分析原因，找出最好的解决办法。竖线出现后可能会有一段时间，也许过不了多久，就会自动消失，大家也不必太过担心。但在日常生活中，最好养成良好的饮食习惯，良好的生活习惯，只有身体健康，指甲上的竖线才能很快消失。

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