产妇产后可以吃冬虫夏草吗？ 　　可以吃的 　　因为女性在生完宝宝之后，身体就会很虚弱，很需要补充营养，这时候进补一些冬虫夏草，是很好的，虫草含有很多种营养，能够给人体补充所需要的营养，对产妇身体恢复黄金玛卡好还是韩国奇力片好用的帮助比较大。 　　在产后吃冬虫夏草具体来说，对产妇的体质可以适当的增强，这种增强是在根源上进行的，对免疫力也是有着提高的，所以说虚弱的产妇是十分需要它的。另外还能起到抗菌消炎的效果，补血滋阴，这些的功能都是十分的符合产妇们的。 　　另外在产后，还是会出现的问题就是脾胃的功能会虚弱许多，冬虫夏草可以在一定程度上对脾胃有着一定的调节效果，他们的胃口相对也是会好上一些的。另外我们都会十分的担心，没有好好保养，然后就会得到了月子病，这就不大好了，但是冬虫夏草的效果确实是可以缓解的，甚至是避免的，用它来调节身子，才能更好的保健他们啊。 　　目前我国具有医学代表性的虫草是海拔5000米以上的那曲虫草，其次就是青海玉树虫草，其中那曲虫草的营养物质更高，药物价值更多，个头大，虫草饱满，品质更高。被称为“中药之王”。 　　据《本草纲目拾遗》中记载：“冬虫夏草，功与人参同，能治诸虚百损，以其得阴阳之气全也。” 　　冬虫夏草所含的虫草多糖、黄金玛卡好还是韩国奇力片好用虫草素、腺苷、氨基酸、矿物质以及其他有机化合物，能为产后术后感觉到疲惫的宝妈们增强体质、补虚益气，使身体快速恢复至正常状态 　　虫草的营养价值？ 　　据现代药理学研究，那曲虫草冬虫夏草含有虫草酸约7%，蛋白质约25%，脂肪约8.4%，其中82.2%为人体不能合成而又必需的不饱和脂肪酸，还含有碳水化合物28.9%，游离氨基酸12种，水解液氨基酸18种，其中成年人必需从食物中供给的8种氨基酸均具备，还有幼儿生长发育所必需的组氨酸。此外，尚含有综合维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。 　　产妇产后吃冬虫夏草的好处 　　1、冬虫夏草妇女产后一般应该多进食一些高热量的食物进补，除了传统的鸡蛋、红糖外，冬虫夏草作为一种高档的滋补极品也走进了产妇进补的行列。冬虫夏草本身具有调节人体多个器官的作用、抗菌消炎、气血双补、滋阴养颜等都在帮助产后妇女恢复元气、提高体质等方面发挥着神奇的作用。 　　2、产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况，冬虫夏草具有调节脾胃功能，健脾开胃的疗效正对产妇的这种症状。 　　3、冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。产妇在分娩后吃冬虫夏草对产妇的身体有很好的调养和保健作用，能避免留下各种“月子病”冬虫夏草作为国内外热捧的进补极品，无论是一般人的养生保健还是辅助治疗疾病都是它发挥作用的领域。 　　4、有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。 　　冬虫夏草作为上乘的滋补品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。有需要海拔5000米以上的那曲虫草，可以百度自行搜索【挖草藏民家卓玛】关注卓玛，为您介绍那曲虫草更多的知识，功效，产地价格，易桑是那曲比如县本地人，家乡是个虫草村，黄金玛卡好还是韩国奇力片好用自幼跟着父辈上山挖虫草，有着十多年的虫草经验，希望能用家乡的知识，帮助到真正想了解虫草的人。下面藏民易桑给大家介绍一下，产妇如何吃虫草，恢复的比较快。 　　产妇产后冬虫夏草怎么吃最好？ 　　如煎汤、炖服。那么冬虫夏草怎么吃最好?虫草煮水,营养利用率高出很多,所以用虫草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法。 　　1、开水泡饮 　　茶具的选择:喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。 　　量的选择:主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定,一次放入3~6个虫草。 　　操作方法:虫草要用文火煮沸,时间要短,一次要煮6~10分钟,水开后要马上喝,边喝边添水。煮沸后,虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。通常,在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。 　　2、冬虫夏草鸡汤 　　材料：冬虫夏草30克，鸡肉、姜各适量。 　　做法： 　　1、把鸡肉洗净后，切成方块； 　　2、鸡肉块与冬虫夏草，同放入沙锅内，以文火炖熟后，加人精盐调味，即可服食。（需要连汤带肉一同吃） 　　功效：鸡肉营养丰富，易消化吸收，有助于提高食欲，搭配冬虫夏草熬汤一起食用，是传统的产妇恢复身体的保健食品。 　　3、冬虫夏草黑米粥 　　材料：黑米50克、冬虫夏草6克、白及粉10克，冰糖适量。 　　做法： 　　先将洗净的黑米、冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻，焖五分钟即可。 　　功效：黑米含有大量维生素和蛋白质，有效补充营养；冬虫夏草具有补肺益肾、提高免疫力的作用。 　　4、虫草虞姬汤 　　材料:一鲫鱼、三姜片、三克冬虫夏草、一葱(切碎)、油和盐。 　　做法: 　　1 .将猪油放入锅内，加热，铲去，轻轻炒鲫鱼。将鱼煎至变色，将2碗水(碗是鱼汤的碗)倒入姜中黄金玛卡好还是韩国奇力片好用，用大火煮沸，再用小火煨20分钟。煮鱼时用纯净水清洗虫草。 　　2、加入白燕冬虫夏草，再炖45分钟。加入适量的盐，再炖2分钟，锅就准备好了。最后，撒上葱花，好了，虫草鲫鱼汤准备好了。 　　功效:这种汤一直被产妇用来滋养乳汁。 　　产后吃冬虫夏草的注意事项 　　1、吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头，光吃冬虫夏草虫体不吃草，不仅是一种浪费，也容易上火，所以正确食用虫草的方式是虫体和草把都要吃。 　　2、吃冬虫夏草忌尽量不生吃，冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生虫有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了，所以冬虫夏草先要清洗后炖服或煎服，更有利于人体吸收。 　　3、阴虚火旺者不能单独食用。 　　4、冬虫夏草发霉不要吃，因为保存不当，引起发霉的虫草都不建议服用了。 　　5、千万不要吃假的冬虫夏草，谨慎选择。 　　5、体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃。 　　6、服用冬虫夏草要注意用量，每天只要服用克就可以了，过多也是不好的。

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