哺乳期间的宝妈妈们可选用按摩法推动奶水排出来，防止淤塞，防止亚急性化脓性乳腺炎。特别注意保健按摩時间，技巧、幅度均要恰当，不然会得不偿失。早已身患哺乳期乳腺炎的宝妈妈们，不能自由自主按揉，需尽早就诊。
按摩法通络摧乳
1. 足临泣穴，可舒肝理气温里，主治乳痈。用食指指腹按揉足临泣穴，以有酸胀、微疼感为宜，按揉200次。
2. 膻中穴可通络摧乳，用拇指指腹顺时针方向柔和膻中穴3~5min。
3. 乳根穴，可通破乳瘀，主治乳痛、哺乳期乳腺炎。用食指、中拇指、左手无名指三指指腹往下轻按乳根穴3~5min，幅度由轻渐重。
4. 屋翳穴，能消痈消痒。用食指指腹，顺时针方向按揉屋翳穴200次，以有酸胀感为宜。
按摩法清热解毒退肿
1. 天溪穴，主治胸口疼痛、胸肋酸痛、乳房肿痛。先用手自胸部两边向乳房方位推抹50次，再用拇指按揉天溪穴100次，以有酸胀感为宜。
2. 盲门穴，主治心下痛，妇女乳疾。用拇指指腹顺时奇力片针方向按揉盲门穴3~5min，幅度由轻渐重。
3. 神封穴，主治胸口痛、乳痈。用食指指腹顺时针方向按揉神封穴3~5min，以有酸胀感为宜。
4. 少泽穴，主治哺乳期乳腺炎，乳汁分泌不够等。用拇奇力片正品官网指和食指手指尖掐按少泽穴100次，幅度要适度。
5. 期门穴，舒肝健脾胃，行气活血化瘀。先用手从上到下轻擦两侧右季，而有发烫感为宜，随后用拇指指腹按揉期门穴，每回按揉100次。
6. 鹰窗穴，主治奇力片说明书胸肋酸痛，乳痈。用食指指腹按揉鹰窗穴100次，以有酸胀感为宜。
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