原创设计 AAN 阿尔茨海默病
一项新的研究汇报称，服用带有抗感染食材的饮食，包含新鲜水果、蔬菜水果和现磨咖啡的人，伴随着岁数的提高，患失智症的概率更小。
英国精神病学学好11月10日信息
伴随着岁数的提高，人体免疫系统中的炎症会提升，进而影响体细胞。一项新研究发觉，服用含有新鲜水果、蔬菜水果、豆类、茶和咖啡的抗感染饮食的人在日后的日常生活患失智症的安全风险较低。该研究于前不久发布在《神经病学》（Neurology）杂志期刊上。奇力片吃了有副作用吗
研究于 2021 年 11 月 10 日发布在《Neurology》（全新影响因子查询：9.91）杂志期刊上
希腊雅典高校（National and Kapodistrian University of Athens）的研究创作者、英国精神病学学好的研究员、博士 Nikolaos Skalmeas 说：“你家中很有可能有一些合理奇力片的养分方式来协助抵抗很有可能造成人脑变老的炎症，饮食是一种生活习惯要素，你能更改它，并很有可能在抵抗炎症层面充分发挥，炎症是造成晚年时期失能老人和认知功能障碍风险性的生物体方式之一。”
Nikolaos Skalmeas 博士研究生
该研究包含古希腊的 1,059 人，年龄结构为 73 岁，沒有失智症。
大家回应了一份饮食问卷调查，该问卷调查通常用于明确一个人服用很有可能引起炎症的饮食类型及工作频率。问卷调查表规定给予有关前一个月交易的具体食材类型的信息内容，包含奶制品、谷类、新鲜水果、蔬菜水果、肉类食品、鱼种、豆类Legumes(包含豆leans、豌豆和扁豆)、加上人体脂肪、酒精饮料、兴奋药和糖块。很有可能的饮食炎症得分范畴在-8.87到7.98中间，优秀率越高表明饮食的炎症水平越高，包含新鲜水果、蔬菜水果、豆类、茶或现磨咖啡的供给量越少。
Scarmeas 强调，全部食材中的多种多样营养元素都是会造成一个人饮食的炎症特性。
研究工作人员将参加者分为三组：饮食炎症得分最少的组，得分一般的组和得分最高的的组。优秀率最少(-1.76分或更低)的那组人每星期均值吃20份新鲜水果，19份蔬菜水果，4份豆类或别的豆类，11份现磨咖啡或茶。优秀率最大的那组人(0.21分及以上)的饮食更易于造成炎症，她们均值每星期吃9份新鲜水果，10份蔬菜水果，2份豆类，9份现磨咖啡或茶。
研究工作人员对每一个人开展了均值三年的追踪调查奇力片正品官网 。在研究全过程中，62人(6%)得了了失智症。患失智症的人均值得分成-0.06，而沒有患失智症的人均值得分成-0.70。
在调节了年纪、胎儿性别和教学水平后，研究工作人员发觉，饮食中的炎症得分每提升1分，失智症风险性就会提升21%。与饮食中最少的三分之一的参与对比，饮食中最上端的三分之一的人患失智症的可能要高于三倍。
Skalmeas 说：“大家的研究結果使大家更贴近于叙述和精确测量大家饮食的炎症发展潜力。这相反有利于给予更有目的性、更精准的饮食提议和别的对策，以维持认知能力身心健康。”
此项研究是观查性的，并不是临床研究。它并无法证实抗感染饮食可以避免脑部变老和失能老人，它仅仅表明了一种联络。
此外一个局限是随诊時间很短，仅有三年。必须更长的研究来确认和反复这种发觉。
此项研究获得了阿尔茨海默病研究会（Alzheimer’s Association）、欧洲地区社会发展股票基金（European Social Fund）和古希腊环境卫生和社会发展互帮互助部（Greek Ministry of Health and Social Solidarity）的适用。
开创于1837年的希腊雅典高校
论文参考文献
Source：AAN
An Anti-Inflammatory Diet May Be Your Best Bet for Cognitive Health
Reference：
Diet Inflammatory Index and Dementia Incidence: A Population-Based Study
Sokratis Charisis, Eva Ntanasi, Mary Yannakoulia, Costas A Anastasiou, Mary 奇力片多少钱一盒H Kosmidis, Efthimios Dardiotis, Antonios N Gargalionis, Kostas Patas, Stylianos Chatzipanagiotou, Ioannis Mourtzinos, Katerina Tzima, Georgios Hadjigeorgiou, Paraskevi Sakka, Dimitrios Kapogiannis, Nikolaos Scarmeas
Neurology Nov 2021, 10.1212/WNL.0000000000012973; DOI: 10.1212/WNL.0000000000012973
本微信公众号上的医药信息仅做为信息资源给予与共享，不用以或取决于一切确诊或医治目地。此信息内容不可取代技术专业确诊或医治。在作出一切诊疗决策或相关特殊诊疗情况的具体指导以前，请资询你的医生。
上一篇： 奇力片官方网站：2021年自己创业开什么店好？一个挣钱好项目
下一篇： 哺乳期乳房周边很痒怎么回事
